Den här veckan har alla våra scouter övat på Första Hjälpen. De yngre övade på A(ndning) och B(lödning) i LABC. Tonåringarna övade dessutom hjärtlungräddning på vår HLR-docka.
Blodig LABC
Först lekte vi ”Filtbårskull”: Vi startar med en kullare och två sjukvårdare. När man blir kullad så faller man ner på marken och kan inte röra på sig. Sjukvårdarna, som inte kan bli kullade, räddar en person genom att lyfta upp denne på bår och lägga ner igen. Den räddade blir sjukvårdare, en av sjukvårdarna blir ”vanlig” och det nya sjukvårdsarparet hittar nya ”offer” att rädda. Kullaren byts ut med jämna mellanrum.
Därefter gick vi igenom våra sjukvårdsväskor.
Sedan var det dags för dagens huvudattraktion: Lägga första förband på ”markörer”.
De yngre, spårarna, hade de här problemen som de äldre, upptäckarna, skulle ta hand om:
- Litet sår, ungefär ett sånt man får om man slinter med en täljkniv.
- Stort sår, ungefär som om man huggit sig med en yxa i benet.
- Medvetslös.
- Omtöcknad. Står, tittar sig förvirrat omkring. Vet inte var de är, vad som hänt etc.
- Allergichock, ex. andningssvårigheter.
Därefter var det ombytta roller och spårarna skulle ta hand om upptäckarna (de behövde dock bara ta hand om sår).
Gick det bra för våra scouter? Det var inget fel på viljan men vi behöver nog öva en eller två gånger till för att alla moment ska sitta i ryggmärgen.
Recept på fuskblod:
- 1 dl mörk sirap
- ca. 40-50 ml mjöl
- ca. 30 ml vatten
- knappt 10 ml röd karamellfärg
- ev. ett par droppar blå karamellfärg
Blodet blir tjockare än riktigt blod och rinner därför inte av ben och armar lika lätt, vilket gör att personen som är ”skadad” ser skadad ut lite längre.
Tips: Häll blodet i en gammal siraps- eller syltflaska så är det enkelt att spruta ut på ”offren”.
Kom ihåg att tvätta av golven efter att övningen är slut! Sirap är riktigt kladdigt.
HLR för tonåringarna
När vi gick igenom HLR med tonåringarna så gjorde vi två saker:
- Bröstkompressioner (30 st) och inblåsningar (2 st) i fem minuter. Per person.
- Genomgång av hur en hjärtstartare fungerar.
Det intressanta här var att flera av tonåringarna hade prövat på bröstkompressioner och inblåsningar på HLR-docker i skolan men ingen hade fått någon genomgång av hur en hjärtstartare fungerar. Det känns konstigt att skolorna utelämnar en sådan viktig del av HLR-momenten eftersom hjärtstartare ökar överlevnadschansen med 2-3 gånger jämfört med att bara göra bröstkompressioner och inblåsning!
Det var också kul att se att trots att en del klagade på värkande handleder efter ett par minuters bröstkompressioner så klarade de flesta av att hålla liv i dockan i fem minuter vardera. Mycket bra och mycket skönt att veta!
Tips för dig som vill veta mer om HLR:
- Röda korsets sida om Första hjälpen (inkl. appar för iPhone och Android).
- Hjärt-lungfondens app Rädda Hjärtat har både HLR-instruktioner och kartor till närmaste hjärtstartare.
- Kartor till närmaste hjärtstartare finns även på Hjärtstartarregistret.
- Hjärt-lungräddning på Vårdguiden 1177.
- Anmäl dig som SMS-livräddare om du vill få larm via mobilen om hjärtstopp inträffar i ditt närområde.