Illamående, huvudvärk och migrän

Nacka Equmenias handlingsplan för problemsituationer gällande

Illamående, huvudvärk och migrän

Exempel på situationer då denna handlingsplan kan användas:

  • Huvudvärk på en vanlig måndagkväll
  • Huvudvärk på ett läger/hajk
  • Kraftig huvudvärk med illamående (migrän)
  • Scout får migrän under hajk eller läger.

Handlingsplan

Gör så här om situation uppstår:

  1. Kolla om den drabbade blir hjälpt av:
  1. skugga
  2. solhatt eller keps
  3. huvudvärkstablett
  1. Personen kan behöva ligga tyst och mörkt, ex. i tält.

Mer läsning:

Efterarbete

Efter att det akuta/direkta problemet har hanterats så ska följande göras:

  1. Fyll på med nya huvudvärkstabletter.

Förebyggande åtgärder

De här åtgärderna är till för att förebygga att en kris uppstår och/eller för att underlätta arbetet utifall att en kris trots allt uppstår.

Åtgärder för att förebygga problem i allmänhet:

  • Information: Kontaktuppgifter för samtliga scouter ska finnas lättillgängligt mha. mobiltelefon.
  • Hälsa: Allergiinformation för samtliga scouter ska finnas lättillgängligt mha. mobiltelefon.
  • LABC: Första hjälpen-väskor ska innehålla huvudvärkstabletter. Både för barn och vuxna. Både brustabeller och sådana som sväljs.

Åtgärder för att förebygga problem i samband med vanlig scoutkväll:

Åtgärder för att förebygga problem i samband med hajk och läger:

  • Hälsa: Se till så att scouter, och ledare, dricker ordentligt med vatten (även när det är molnigt eller kyligt). Yngre barn behöver mer vatten i förhållande till kroppsvikt än vad tonåringar och vuxna behöver.
Skriv ut artikel.