Nacka Equmenias handlingsplan för problemsituationer gällande
Illamående, huvudvärk och migrän
Exempel på situationer då denna handlingsplan kan användas:
- Huvudvärk på en vanlig måndagkväll
- Huvudvärk på ett läger/hajk
- Kraftig huvudvärk med illamående (migrän)
- Scout får migrän under hajk eller läger.
Handlingsplan
Gör så här om situation uppstår:
- Kolla om den drabbade blir hjälpt av:
- skugga
- solhatt eller keps
- huvudvärkstablett
- Personen kan behöva ligga tyst och mörkt, ex. i tält.
Mer läsning:
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Migran/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Huvudvark/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Huvudvark-hos-barn/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Yrsel/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Mensbesvar/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Rad-om-lakemedel/Receptfria-lakemedel-vid-tillfallig-smarta/
- https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Krakningar-hos-barn-over-ett-ar/
Efterarbete
Efter att det akuta/direkta problemet har hanterats så ska följande göras:
- Fyll på med nya huvudvärkstabletter.
Förebyggande åtgärder
De här åtgärderna är till för att förebygga att en kris uppstår och/eller för att underlätta arbetet utifall att en kris trots allt uppstår.
Åtgärder för att förebygga problem i allmänhet:
- Information: Kontaktuppgifter för samtliga scouter ska finnas lättillgängligt mha. mobiltelefon.
- Hälsa: Allergiinformation för samtliga scouter ska finnas lättillgängligt mha. mobiltelefon.
- LABC: Första hjälpen-väskor ska innehålla huvudvärkstabletter. Både för barn och vuxna. Både brustabeller och sådana som sväljs.
Åtgärder för att förebygga problem i samband med vanlig scoutkväll:
Åtgärder för att förebygga problem i samband med hajk och läger:
- Hälsa: Se till så att scouter, och ledare, dricker ordentligt med vatten (även när det är molnigt eller kyligt). Yngre barn behöver mer vatten i förhållande till kroppsvikt än vad tonåringar och vuxna behöver.