24-timmarshajk 2018

Här är Kaesslers plan för en 24-timmarshajk nästa vecka.

RUTT

Från Nykvarn till Mölnbo, ca 36 km. Sörmlandsleden etapp 13:2, 13 (halva), 12 & 12:1.

DELTAGARE

Scouter: Ellen, Rebecka, Wimmo.

Ledare: Mikael.

Alla i Kaessler och alla som går på högstadiet i höst får vara med. Anmälan måste i så fall ske omgående!

PRIS

Just nu ser det ut som att priset hamnar på 300 kr/person.

TID

Onsdag 1 augusti 2018. Flemingsberg 11:00, Nykvarn 11:30. Samling vid Södra Station?

MAT

  • Lunch: Pastasallad med ost och kassler
  • Middag: Kyckling och avokadosallad
  • Frukost: Polarbröd, tubost, blåbärssoppa, frukt, juice, O’boy.

SÄKERHET

Vad som behövs i sjukvårdsväskan:

  • Vanliga plåster och skavsårsplåster.
  • Bandage
  • Alsolsprit
  • Vätskeersättning
  • Pincett
  • Solskydd
  • Alvedon
  • Kirurgtejp och Leukoplast
  • Kylbalsam

KÅRPACKNING

  • Sjukvårdsväska med de saker som är listade ovan
  • Tvål och handsprit
  • Kartor
  • Toapapper och liten spade
  • Plastpåsar 3L, 2 st/person
  • 2-3 Moraknivar
  • Visselpipa
  • Filt/Liggunderlag
  • Liten presenning
  • Maten, och något att lägga maten i
  • atskålar och dryckeskåsor (kan vara enklare om alla tar med sig det själva iofs)
  • Skärbräda, slev, smörkniv.

EGEN PACKNING

  • Bestick
  • 2 vattenflaskor m. totalt ungefär 1,5 L vatten
  • Regnkläder
  • 4 par strumpor (man har på sig två par när man går för att förhindra skavsår, och två par för reserv)
  • Vandringskängor eller andra rejäla skor
  • Ombyte
  • Ficklampa
  • ev. badkläder och handduk
  • ev. mobiltelefon
  • ev. snacks och godis
  • SL-kort

Det måste finnas plats i ryggsäcken för gemensam packning. Maten kommer ta ganska stor plats eftersom vi har med oss mycket färskvaror (inget frystorkat eftersom vi inte har möjlighet att koka upp vatten för tillagning).

Skriv ut artikel.